Tehnicile
de astazi se adreseaza unei categorii foarte restranse de oameni, de
aceea, consider ca este necesar sa vorbesc intai despre categoria de
oameni carora le sunt adresate si abia dupa aceea despre tehnicile in
sine.
Din cauza unor bariere fiziologice si psihologice despre care
nu este locul si nici cazul sa vorbesc prea mult, unii dintre voi nu vor
putea intelege nici macar din punct de vedere teoretic aceste notiuni.
Altii vor considera ca le-au inteles, apoi le vor pune de cele mai multe
ori gresit in practica. Numai un numar foarte restrans de oameni va
putea intelege partial aceste notiuni, iar in momentul in care vor pune
in practica aceste tehnici se vor lovi, chiar si ei, de foarte multe
probleme. Trebuie sa intelegeti inca din start ca numai prin efort se
pot face progrese si ca modul nostru de viata nu poate fi schimbat atat
de usor precum credem. Sunt anumite legi care impiedica omul sa treaca
de aceste bariere si nu ne vom convinge de acest lucru pana cand nu vom
incerca efectiv sa dam nastere unei schimbari.
Am in minte o scena
tipic romaneasca: dupa un post indelungat, aflandu-se in zilele de
sarbatoare, unii oameni mananca pana nu mai pot, apoi ajung la spital.
Orice om intreg la minte isi da seama ca asa ceva este o nebunie, insa
foarte putini oameni vad ca intr-un mod asemanator ne comportam atunci
cand vine vorba despre viata noastra erotica. Cel care se abtine o
perioada, strange energie, apoi o risipeste in cele cateva secunde de
orgasm nu face altceva decat sa dea cu piciorul oricarei sanse de a-si
intelege vreodata propria sexualitate. Este ca si cand un om ar munci o
luna intreaga, iar banii pe care i-ar castiga i-ar cheltui in cateva ore
pe bautura.
Unii prefera sa faca sex ”asa cum a lasat Dumnezeu”
si spun ca nu vor in ruptul capului sa intervina in aranjamentele create
de natura. Numai ca Dumnezeu a lasat sexul pentru imperechere, nu
pentru placere, deci cei care fac sex de placere cumva se pacalesc
singuri cand spun ca respecta voia lui Dumnezeu. Da, daca ar face sex
doar atunci cand fac copii, ar fi altceva, insa cine face sex doar
pentru a face copii?
In realitate, este vorba de o slabiciune pe
care oamenii o au fata de sex. Atractia fata de o persoana de sex opus
este aproape imposibil de stapanit daca persoana respectiva corespunde
cu preferintele noastre erotice. Si chiar daca ne stapanim pentru ca ”nu
se cade sa ne comportam ca animalele”, mintea lucreaza in continuare si
viseaza la scene erotice cu acea persoana.
Mai sunt acei oameni
care au o ”viata sexuala” normala, in sensul ca traiesc in cuplu cu o
anumita persoana si intretin regulat raporturi sexuale. In acest caz,
interesul pentru persoana respectiva scade simtitor o data cu trecerea
anilor, apoi se ajunge la o mecanicitate foarte mare a actului erotic.
Ulterior, ambii ”parteneri” incep sa devina interesati de alte persoane,
unii dintre ei isi gasesc un alt ”partener”, de care, desigur, se
plictisesc din nou dupa o perioada de timp, in timp ce altii prefera sa
traiasca o viata plina de frustrare alaturi de ”partenerul” actual si de
aici stari de nervozitate, suparari, tachinari – momente jenante in
care de cele mai multe ori victimele adevarate sunt copiii.
Printre
acesti oameni, exista cativa, un numar foarte redus, care vor sa
inteleaga in ce consta atractia fata de persoanele de sex opus. V-ati
pus vreodata intrebarea ce este de fapt atractia pe care o simtiti fata
de un alt om? V-ati intrebat vreodata daca exista instrumente necesare
pentru a intelege pe deplin in ce consta aceasta atractie?
Cei care
urmeaza o cale religioasa inteleg cumva ca sexul in stare naturala
constituie o piedica in cunoasterea spirituala. Sexualitatea, este
adevarat, ne transforma din oameni in animale. Atractia fata de o
persoana de sex opus este in mare parte biologica si absolut non-logica:
mintea efectiv o ia razna. Vedem pe la televizor cazuri de persoane cu o
pozitie sociala buna, cu un stil de viata curat, care o iau efectiv
razna cand li se ofera o partida de sex.
Oamenii au cautat prin
tot felul de mijloace sa ascunda in vreun fel sau altul atractia unora
fata de ceilalti. Daca te intalnesti cu un om, il privesti in ochi numai
cateva secunde. Aceasta este o conventie unanim acceptata, pentru ca
daca il privesti in ochi mai mult de zece secunde celalat se simte
agresat. Ati vazut ce se intampla? Numai iubitii au voie sa se priveasca
in ochi timp indelungat. Daca nu ai o relatie de iubire cu un om si il
privesti in ochi mai mult timp decat este permis, s-ar putea ca acel om
sa devina foarte iritat, poti sa iei chiar bataie. Asa ceva este
interzis.
Din cauza acestei temeri constante de a nu mai putea
reactiona normal in anumite circumstante, s-au facut tot felul de
demersuri pentru a evita atractia erotica. Oamenii si-au tocit
intentionat simturile prin tot felul de metode. Ia ganditi-va cat de
neplacut ar fi sa te afli in casa unui prieten, de exemplu, si sa te
trezesti ca intre tine si mama lui se naste o atractie erotica greu de
stapanit. In concluzie, oamenii au fost nevoiti sa inventeze tot felul
de bariere de natura sociala pentru a evita aceste momente jenante, dar
per ansamblu s-a platit un pret mare: s-a pierdut intuitia naturala in
ceea ce priveste alegerea ”partenerului”. Asa s-a ajuns la anomalii in
care majoritatea oamenilor ar vrea in zilele noastre sa faca sex cu
Madonna sau cu Brad Pitt.
Spuneam ceva mai sus ca aceste tehnici
de meditatie sunt doar pentru cei care vor sa-si inteleaga propria
natura erotica. Nu este deloc simplu. Mii de ani femeile au fost
obligate sa-si ascunda latura erotica a fiintei si sa-si distruga prin
aceasta propria feminitate. Barbatii le-au fortat sa-si ascunda
erotismul din frica de a nu-si pierde propria lor identitate de barbati.
Oricat de credincios s-ar considera un barbat, in momentul in care o
femeie il doreste, credinta lui se clatina. De aceea, in frica lor,
sfintii le-au considerat pe femei mesagerele diavolului, neintelegand
misterul care se ascunde in faptul ca femeia, printr-un simplu gest pe
care il face atinge in barbat un punct atat de sensibil, incat el cade
prada farmecelor ei: iata ceva cu adevarat demn de studiat de catre
cineva care se afla pe o cale spirituala. Daca toata credinta ta se
ruineaza in prezenta zambetului unei femei, atunci e cat se poate de
clar ca merita sa depui efort pentru a intelege in ce consta zambetul
acelei femei.
Tantra a fost prost inteleasa. Cei mai multi
considera ca tantra indeamna oamenii sa se impreuneze fara discernamant.
As spune ca in realitate este exact invers: tantricul adevarat nu mai
este deloc interesat de sex, iar iluminatul nu mai cauta nici macar o
relatie. Retineti, va rog, acest lucru pe care nu l-au spus prea multi:
tantra te scapa de dorinta sexuala, nu te face sa devii mai dependent de
sex. O data ce ai inteles care este adevarata ta natura erotica,
depinde de tine daca vrei sa mai intretii relatii erotice cu o femeie
sau daca nu vrei sa mai intretii nici un fel de relatie erotica cu
nimeni. Acest lucru nu mai este ceva absolut necesar, asa cum se
intampla in cazul oamenilor obisnuiti.
Ia intrebati-va o clipa,
v-ar placea sa nu mai doriti relatii cu persoane de sex opus?
Majoritatea ar raspunde ca nu si-ar dori asa ceva. In realitate exista
un atasament la nivel psihologic fata de relatiile sexuale, o slabiciune
fata de persoanele de sex opus, slabiciune fara de care omul s-ar simti
pierdut. Cei mai multi barbati se definesc prin insasi sexualitatea lor
pe care si-o manifesta in diferite moduri, de la tricoul mulat si
lantul de aur gros agatat la gat, pana la sensibilitatea poetica si
charmul personal care il fac pe un barbat adevarat sa fie atragator. Ati
renunta la asa ceva?
Oare o femeie ar renunta la farmecul ei (daca
il are)? Ar renunta la ideea de a fi frumoasa, de a atrage privirile
celor din jur ? Ar renunta la dorinta de a avea un copil? Sigur ca nu,
de ce ar face asa ceva?
Vedeti voi, viata pare foarte frumoasa
atata timp cat te consideri atragator si vezi un sens in asta, insa ea
incepe sa-si piarda din acest farmec in momentul in care visul frumos se
risipeste si lasa realitatea sa se intrevada. Daca privim cu atentie,
observam cum natura isi rezolva pur si simplu problemele cu ajutorul
nostru si pentru asta e dispusa sa ne ofere o mica portie de magie. Iar
magia se risipeste o data ce scopul este atins: imediat dupa orgasm si
ejaculare, realitatea te loveste brusc. Femeia minunata pe care tocmai o
strangeai in brate cu cateva clipe mai devreme si pentru care ti-ai fi
dat viata se transforma dintr-o data intr-o femeie obisnuita. Nu mai
exista atractie, magia isi pierde puterea.
Omul inteligent
intelege din prima cercul vicios al atractiei sexuale. Energia se
strange, iar dincolo de un anumit prag, incepe sa se faca simtita: magia
incepe sa apara. Dintr-o data devii mai atent fata de persoanele din
jurul tau, mai deschis, glumesti mai mult, esti mai viu. Apoi, jocul
erotic reincepe, se ajunge din nou la orgasm, apoi la ejaculare, si
magia iarasi dispare. La oamenii care au o relatie stabila, sexul se
face din obisnuinta, magia nici nu mai apare de data asta. Nici nu te-ai
umplut bine cu eneregie ca te si golesti. Te-ai gandit vreodata ca daca
te abtii de la relatii sexuale s-ar putea ca sotia ta pe care o cunosti
de treizeci de ani sa para din nou foarte, foarte atragatoare? Asa se
intampla, pentru ca totul este pana la urma un joc al energiilor.
Un
lucru este clar, pentru a-ti putea studia comportamentul sexual,
trebuie sa dispui de energie, iar acesta este un lucru foarte dificil,
fiindca energia sexuala in exces preseaza foarte tare, iar in final
cedezi, uiti complet de studiu si de meditatie si te cufunzi intr-un alt
act sexual care dupa ce se consuma te va face sa o iei de la capat. Sau
daca totusi, prin vointa, refuzi sa ai un contact sexual,
subconstientul va lucra noaptea pentru tine, iti va afisa in minte filme
erotice si in pana la urma vei ejacula.
Corpul femeii este
diferit de cel al barbatului din acest punct de vedere. La femei, pentru
ca structura pe care o au este diferita, energia nu tinde sa explodeze.
Spre deosebire de barbati, femeile au nevoie de sex numai in anumite
perioade, dar daca femeia nu beneficiaza de afectiune si nu este iubita
in perioadele in care are nevoie, energia sa erotica va stagna. Si
pentru ca energia, prin natura ei, nu poate ramane pe loc, daca nu se
poate rafina, in mod sigur poate trece pe o frecventa inferioara. Femeia
va ramane in acest caz ”pe loc” din punct de vedere spiritual, viata ei
devenind cu timpul, din ce in ce mai banala, iar la final se va ajunge
la o tocire a simturilor si nu-si va mai dori aproape deloc afectiune,
ca sa nu mai vorbim despre contacte sexuale, pe care le va evita pe cat
posibil. Impreuna cu aceste lucruri pot aparea tulburari fizice,
depresii prelungite s.a.m.d.
S-a pus de multe ori intrebarea ce se
intampla cu surplusul de energie. Exista tot felul de pareri legate de
abstinenta. Unii sustin ca abstinenta prelungita ar face rau
organismului, altii sustin ca dimpotriva, o pauza prelungita ar ajuta
foarte mult organismul.
Continenta, care reprezinta practica prin
care o persoana poate intretine raporturi sexuale avand orgasm, dar fara
a ejacula a aparut tocmai pentru acei oameni care nu vor sa practice
abstinenta, vor sa aiba o viata erotica normala, dar totodata sa poata
studia fenomenul. S-a demonstrat ca prin anumite practici, surplusul de
energie erotica se poate transforma in altfel de energie, beneficiind si
de placerea unui act sexual implinit, dar totodata eliberandu-se
presiunea erotica simtita.
Daca privim cu atentie, vom observa ca
ejacularea este mai mult o problema psihologica si mai putin una fizica
(s-a observat ca persoanele care depun un efort intelectual puternic
simt mai rar nevoia de a face sex). Asadar, fiind in mare parte o
problema psihologica, inseamna ca o buna educatie din acest punct de
vedere va poate ajuta sa intelegeti in profunzime fenomenul erotic.
Tehnici
exista, insa cea mai eficienta tehnica in acest caz este educarea
propriului psihic. Iar aceasta educare nu se poate face decat printr-un
studiu de sine foarte riguros. Retineti, va rog, urmatorul aspect,
dependenta fizica de ejaculare depinde de doi factori: de educatia pe
care noi insine ne-am creat-o de-a lungul timpului si de profunzimea
intelegerii atractiei erotice fata de o alta persoana. Cu cat suntem mai
atenti la acesti factori, cu atat vom putea deveni mai putin dependenti
de nevoia de a ejacula.
Unde se ajunge prin treaba asta? Numai
atunci cand dispuneti de energie, puteti studia fenomenul. Dupa ce
energia a fost risipita, studiul este de prisos.
Am sa va spun cum
putem trata cu acesti doi factori: trebuie sa intelegeti ca nevoia de a
face sex se afla in primul rand in minte. Noi credem in mod eronat ca
dorinta se afla in corp, insa de cele mai multe ori ea se afla in minte.
In concluzie, o observare a gandurilor care apar chiar in momentul care
precede umplerea rezervorului de energie si implicit, aparitia
interesului fata de sex ajuta foarte mult.
Din pacate, societatea in
care traim este una cu influente preponderent erotice, asa ca
majoritatea oamenilor au fost educati sa se gandeasca aproape necontenit
la sex. Trebuie sa va puneti serios problema cat la suta din ceea ce
ganditi este nevoie autentica si cat la suta este obisnuinta. Sunt
oameni care daca nu fac o saptamana sex isi inchipuie ca au probleme de
sanatate si ca ar trebui sa consulte un medic.
In ceea ce priveste
cel de-al doilea factor, se poate trata cu el intr-un singur mod: prin
aprofundarea si patrunderea constienta in starea de orgasm (atunci cand
orgasmul apare). Oamenii strang energie cateva zile pentru un orgasm,
iar orgasmul dureaza cateva secunde, asa ca este aproape imposibil sa
studiezi ce se intampla cu mintea si cu corpul in acele momente. Asadar,
trebuie folosite niste metode prin care orgasmul va dura o perioada mai
lunga de timp, astfel incat sa poata fi studiat. Iar daca ejacularea va
deveni un act de vointa, prin numarul mai mare de orgasmuri creste
posibilitatea de a intelege acest fenomen care la omul obisnuit capata
valente cu tenta mistica.
Voi mentiona in cele ce urmeaza
cateva metode fizice care va pot ajuta la studiul propriului sistem
erotic, cu precizarea ca pentru continenta (actul sexual cu orgasm, fara
ejaculare si cu transformarea energiei sexuale) nici un fel de metoda
fizica nu poate substitui experienta dobandita in urma tratarii cu
seriozitate a celor doi factori despre care am vorbit mai sus:
1
– mentineti atentia focalizata pe punctul aflat cu doua degete mai sus
de sex. Cel mai probabil veti simti anumite furnicaturi si o incalzire
in acest punct. Ramaneti cu atentia focalizata aici, cautand sa simtiti
propriile vibratii erotice;
2 – aflandu-va fata
in fata, plimbati-va cu atentie privirea pe corpul gol al persoanei
iubite, observand cum imaginatia face planuri pentru ceea ce va urma;
3
– nu faceti niciodata dragoste atunci cand nu simtiti cu tot corpul ca
trebuie sa faceti asta. Este mai bine sa intelegeti ca nu are rost sa va
siliti propriul organism atunci cand el nu simte nevoia. Luati o pauza
de cateva saptamani, timp in care trebuie oprit orice fel de contact
erotic cu persoana iubita (sau cu alte persoane);
4
– incepeti actul erotic usor si nu va grabiti. Nu mentineti starea de
bine doar in jurul organelor genitale: cautati sa raspanditi aceasta
stare in tot corpul;
5 – Cand simtiti ca orgasmul
incepe sa se apropie (chiar la inceput, nu in clipa in care nu se mai
poate face nimic), luati o pauza, timp in care veti putea sa va priviti
iubitul sau iubita, eventual sa o imbratisati;
6 –
Asezat pe sol, cu coloana vertebrala dreapta, imaginati-va in centrul
coloanei vertebrale un fir argintiu care pleaca de la baza coloanei
vertebrale si iese prin crestetul capului. Imaginati-va cum energia
voastra erotica urca prin acel fir argintiu si pe masura ce urca devine
din ce in ce mai rafinata.
7 – Contractati rectul
timp de cateva secunde, apoi relaxati-l. Faceti acest exercitiu 20 – 30
de minute pe zi, timp de sase luni sau un an. In acest fel puteti
obtine un control marit al muschilor care in mod normal fac imposibila
oprirea ejacularii.
sursa :
http://www.joculrealitatii.com/tehnici-pentru-transformarea-energiei-sexuale.html
Există
femei care şi-au trezit plenar feminitatea, femei ce îşi folosesc la
maximum potenţialul lor sexual şi au o capacitate deosebită de a trăi
stări de orgasm intense şi înălţătoare. Modelul lor ne demonstrează că
este posibil.
Continența amoroasă este o alternativă mult mai fericită la o viață sexuală neîmplinitoare
Eliberează-te de blocaje și vulnerabilitățiExprimă-te!
Dă frâu liber emoțiilor tale, sentimentelor şi stărilor de orgasm. Nu
te teme să te abandonezi. În interior sunt închise dorinţe arzătoare,
doruri, nostalgii, care aşteaptă să fie eliberate şi nu e vorba numai de
orgasm, ci şi de aprofundarea trăirilor tale emoţionale, afective şi
spirituale.
În situații traumatice organismul își creează un scut de protecție