Feminitate & stil de viata sanatos: Trairea extazului erotic

Feminitate & stil de viata sanatos: Trairea extazului erotic:



Draga FEMEIE te invit sa experimentezi altfel viata ta.



 Te invit sa te conectezi  la energia ta sexuala si sa te joci cu ea. ....





Acesta este noul meu blog in care voi posta despre feminitate, arta de a fi FEMEIE dar si despre STIL DE VIATA SANATOS....

pe curand

Acordarea corpului catre placere si orgasm (articol)

Acordarea corpului catre placere si orgasm

 „Placerea de a trai si placerea orgasmului sunt identice.

Anxietatea orgasmica extrema este baza fricii de viata.” ~ Wilhelm Reich

Ma preocupa „corpul” uman si felul cum acest „invelis fizic„  poate fi un instrument asa de special pentru a canta la el.  Pentru a ne bucura de placere si in acelasi timp de placerile vietii.
Corpul e facut sa fie viu, sa fie alimentat de placere.
Hrana pentru corpul fizic este placerea. Placerea mancarii si a gustului, placerea atingerii, placerea erotica…etc
Iar hrana sufletului este iubirea.
Toate zise bine…dar de unde atata lume fericita si orgasmica? Nici pe departe…

Unde ne blocam totusi?

Multi  oameni  respirand superficial pierd contactul energetic cu ei insisi. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria intimitatii. Si uneori ajungem sa ne fie chiar frica de ea.
Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii, de ceea ce facem, de relatiile noastre, de intimidate, de placere…etc
Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia sexuala si in acelasi timp si energia iubirii. Avand energia sexuala blocata nu ne putem conecta la ceilalti pentru ca nu ne putem conecta in primul rand la noi insine. Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, blocati – retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.
Prin diverse metode de vindecare si deblocare energetica/emotionala precum si respiratie constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre centrul sexual si inima pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.

Sa vedem ce spun oamenii de stiinta despre acest subiect. Cercetari in psihologie asupra legaturii dintre placere si orgasm pe de o parte si pofta de viata pe de alta.

Mi-am pus multe intrebari despre vitalitate, placere si legatura cu satisfactia in viata pana am ajuns la cateva nume de referinta: Osho, Wilhelm Reich, Alexander Lowen (creatorul metodei bio-energetics), Arthur Ianov ( creatorul terapiei primare) si altii.
Sa vorbim putin despre Wilhelm Reich si cercetarile lui asupra „formulei orgasmice”.  Pentru cei care nu stiu, Wilhelm Reich este un om de stiinta si psihiatru, unul dintre discipolii lui Freud. El a descoperit ceea ce numea a fi „orgonul” (o combinatie de termeni intre orgasm si organism) sau cum el insusi spune, energia sexuala, baza vietii, chi-ul, prana…etc. A creat „capsule orgonice” in care erau tinuti oamenii si se incarcau cu aceasta energie…
În cartea sa șocantă, „The Function of the Orgasm”( Functia Orgasmului), publicată în anii 1940, Wilhelm Reich și-a expus viziunea conform căreia sănătatea emoțională a unei persoane este legată de capacitatea de a experimenta eliberarea orgasmică completă în timpul actului sexual. A considerat că un orgasm complet este una dintre cele mai vindecătoare experiențe, atât fizice cât și emoționale, pe care o persoană o poate avea. O persoană sănătoasă, după părerea lui Reich, este aceea care se implică în mod regulat în experiențe sexuale pasionale lipsite de inhibiții care duc către un orgasm desăvârșit. Reich a fost de asemenea primul sexolog occidental care a considerat că actul sexual sănătos este conectat cu abilitatea de a experimenta stări mai înalte de conștiință. Este considerat a fi precursorul Tantrei in Occident.
Pentru ca imi place sa experimetez ceea ce citesc, asa am ajuns sa-l intalnesc pe Andrew Barnes. El este un renumit psiho-sexolog mondial din Australia. Cand a venit in Romania pentru prima oara in feb. 2014 a fost clar o foarte buna oportunitate sa-l cunosc. A fost un workshop despre Cum poti sa ai orgasm in intreg corpul. Si ne-a prezentat o metoda energetica( fara atingere) de a accesa starea de orgasm in tot corpul. Eu unul am fost uimit de efecte.  A propos…pentru cei curiosi sa experimentati, va fac cunoscuta venirea lui in Romania in octombrie cu 2 workshopuri. Detalii aici! (Va rog sa ma contactati personal pentru a beneficia de Reducere!)
Si, nu in  ultimul rand va urez:  Sa faceti dragoste cat mai mult si va aveti pofta de viata!
Pe curand. By Veet

Jaiya Female Orgasm

Curs "Vindecare prin Sexualitatea Sacra"

Invata cum sa-ti deconectezi mintea, cum sa-ti destepti simturile si sa devii constient(a) de tot trupul tau, prin puterea sexului tantric.
Tantra, calea TAO a dragostei, este o straveche practica orientala de autodezvoltare. La baza sa sta ca prin noi toti trece un curent puternic de energie, care trebuie sa fie armonizat.

Acest curs iti prezinta tehnici practice de cultivare a energie sexuale si cum sa le folosesti pentru a-ti declansa transformarea launtrica, ci si cum sa aduci actul tau amoros catre un nivel spiritual mai inalt.

Pe masura ce mintea si trupul se armonizeaza prin sexul tantric, cresc capacitatea de comunicare, creativitate individuala si spontaneitatea.

Cursul include:
- corpul tau este sacru 
- sistemul chakrelor
- ciclul sexual al femeii si al barbatului
- deschiderea inimii
- aprinderea focului tau sexual
- jocul YIN-YANG
- atingerea erotica
-impreunarea respiratiei
-pozitii amoroase pentru o mai mare placere orgasmica
- cinstirea trupului partenerului(partenerei)
- masajul senzual

Cursul este prin coresponenta, in fiecare zi de luni ve-ti primi lectia aferenta. Cursul dureaza 3 luni.
Cursul costa: 250 lei.

Data inceperii cursului 16.9.2013.

Adresa de corespondenta: noulpamantaliubiriidivine@yahoo.ro

Sursa: http://noulpamantaliubiriidivine.blogspot.ro/2013/09/curs-vindecare-prin-sexualitatea-sacra.html 

Kung Fu si placerile orgasmului prelungit-Sexul, asceza spirituala-Energia sexuala rivalizeaza cu electricitatea sau gravitatia!-Sexul zen

Kung Fu si placerile orgasmului prelungit

Kung Fu sexual reuneste metode taoiste chinezesti vechi de vreo 3 milenii. Pe la inceputuri erau practicate doar de imparat si curtenii de rang inalt, iar maestrii care ii initiau le cereau sa pastreze cu sfintenie secretul acestor invataturi.

Exercitiile ii antreneaza pe barbati sa-si controleze fluidele corporale si sa evite pierderea energiei sexuale prin ejaculare. Un anumit tip de contractii, respiratii si opriri in timpul actului erotic ajuta la ceea ce orientalii numesc "a calari tigrul" sau "a merge pe lama de cutit".

Suspendarea emisiei seminale nu inseamna insa renuntarea la orgasm. Dupa studii ale cercetatorilor contemporani, reflexul ejaculator are alta zona de declansare cerebrala decat senzatia de orgasm. Asadar pot fi traite separat, iar energia erotica poate fi strunita. Chiar si barbatii au in felul acesta sansa sa descopere placerile orgasmului prelungit, orgasmul in cascada.

Dincolo insa de promisiunile unei voluptati fara limita de timp, renuntarea la ejaculare inseamna pentru adeptii Tantrei si ai Taoismului sexual o noua perspectiva asupra sexului, sacralizarea sa. Barbatul este Cerul, iar femeia este Pamantul. Uniunea lor reface asadar intregul. Cele doua jumatati redevin cercul perfect.

Sexul, asceza spirituala

Cand activitatea emisferei drepte a creierului (intuitiva, poetica, feminina) este in echilibru perfect cu activitatea emisferei stangi (energica, rationala, masculina) omul traieste o stare de implinire divina. Ceea ce este fragmentat in el se unifica. Nu este parerea poetilor, ci a cercetatorilor rusi care au studiat mai multe cupluri de indragostiti.

Experimentele au dovedit ca aceasta stare apare in timpul rugaciunii, in timpul meditatiei profunde si... in timpul orgasmului. Dar daca orgasmul dureaza cateva secunde, starea de beatitudine trece ca un fulger. Cand orgasmul se prelungeste minute sau chiar ore, placerea fizica devine o trambulina pentru perceptii si trairi care conduc dincolo de limitele obisnuite ale lumii de zi cu zi.

Rinad Minvaleev, doctor in biologie, este de parere ca un act sexual prelungit, in care barbatul invata sa-si franeze reflexul de a ejacula, prelungeste viata si poate fi privit ca o lucrare de asceza spirituala.

Energia sexuala rivalizeaza cu electricitatea sau gravitatia!

Una dintre ideile favorite ale psihologului Wilhelm Reich, care a trait pe la inceputul secolului trecut, era aceea ca sexualitatea este o forta de sine statatoare, precum electricitatea sau gravitatia.

Si daca electricitatea se poate acumula intr-o baterie, de ce n-am putea face in asa fel incat sa stocam si energia sexuala in trup? 

Energia sexuala se declanseaza in corp in cantitati uriase in momentul orgasmului, cu conditia ca sperma, energia vietii, sa nu fie pierduta. 

Daca orgasmul nu apare, energia sexuala se acumuleaza in mod abuziv, producand probleme mentale si fizice serioase. 

Excitatia sexuala este ca o furtuna cu tunete si fulgere, iar orgasmul este ca traznetul, care distribuie armonios energia prin corp. 

Ce este sexul zen?

Nu, nu este nicio gluma. Se spune ca sexul si zenul au foarte multe in comun. Cei care practica sexul zen spun ca nu trebuie sa ne surprinda ca exista asa ceva.

In viata, exista mai multe cai pentru a atinge adevarata intelepciune. Zenul este una dintre ele, sexul este cealalta. Suna a blasfemie, dar nu e. Incearca sa-ti imaginezi cum ar arata sexul zen. Minimalist, ca orice gradina zen in care pui doar o piatra pe nisip si dai cu o grebla. Fara prea multe miscari, cu respiratia profunda si linistita. Nu esti departe de adevar.

La urma urmei, fiecare dintre noi a ajuns pe lume prin unirea sexuala a unui barbat cu o femeie. Sexul ne poate conduce inapoi la originile vietii, la fel cum o face si meditatia zen.

Totul este ca simturile sa nu o ia razna, iar samanta masculina care de obicei se pierde prin ejaculare sa fie tinuta sub un control strict. Sexul trebuie sa fie sacru.

http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/ce-este-sexul-zen-27238 

The whole body energetic orgasm

ESO – tehnica EXTAZULUI extins pentru femei

Imagineaza-ti un orgasm care dureaza 30 de minute in loc de cateva secunde si, ca premiu, contractii puternice din cand in cand, timp de pana la 24 de ore dupa. Iata ce promisiune extraordinara fac cei doi sexologi americani care au inventat si perfectionat tehnica prgasmului sexual extins (ESO – extended sexual orgasm). Psihiatrul Alan Brauer si psihoterapeuta Donna Brauer sustin ca, daca urmeaza strict cele patru puncte ale programului lor sexual, orice femeie poate avea un orgasm continuu, din ce in ce mai intens, durand intre 30 de minute si o ora sau mai mult.

Desigur, exista si o smecherie. “Antrenamentul” pentru ESO e atat de dur, incat face sa paleasca si cel mai strasnic program de gimnastica. In plus, partenerul trebuie sa fie motivat, educat sexual si capabil de a urma niste instructiuni explicite si adesea complicate. Mai mult, nu oricine ar dori sa aiba pe neasteptate un orgasm, 24 de ore mai tarziu, in timp ce admira o tufa de trandafiri impreuna cu vecinul de 87 de ani. Totusi, daca te incumeti sau vrei sa incerci, iata despre ce este vorba:

Tehnica ESO. Ca sa obti orgasmul feminin ESO, trebuie sa parcurgi etapele 1,2, 3, dupa care, in etapa 4, trebuie sa intervina partenerul. Nu e ceva ce poti prinde din zbor si incerca deseara, ci presupune cel putin o luna de pregatire.

Schimba-ti atitudinea fata de sex. Conform celor doi Brauer, toata lumea se opune placerii. Unii au o teama de sex, adanc inradacinata, mostenire lasata de parintii rigizi sau, poate, de o educatie religioasa stricta, altii au probleme sexuale superficiale. Oricum ar fi, gandurile negative din timpul actului trebuie inlaturate cu ajutorul “reconstructiei cognitive”. De fiecare data cand iti vine un gand nelinistitor, inlocuieste-l cu “sunt calma”, “ma relaxez”, “ma simt bine”.

Dezvolta-ti muschiul PC. Studiaza ghidul de exercitii Kegel ca sa inveti cum sa-ti intaresti muschii vaginali. Se fac urmatoarele miscari: strange si mentine pana la trei inainte de a da drumul; strange cat de repede poti; “floteaza” – ca si cum ai incerca sa urinezi folosindu-ti muschii abdominali, anali si PC. Exerseaza asa timp de doua saptamani inainte de a intra in etapa a treia.

Masturbeaza-te regulat. Concentreaza-te asupra miscarilor care-ti plac, fii atenta la ritm, viteza si apasare. Cand crezi ca ai capatat o atitudine pozitiva fata de sex, cand muschiul tau PC este in forma si iti cunosti, prin masturbare, toate reactiile trupului, avanseaza la etapa a patra.

Pregateste-ti partenerul. E cea mai complicata etapa, avand trei pasi:

4/I. Tu stai intinsa, ele sta in genunchi langa tine sau intre picioarele tale. Iti aplica un lubrifiant (tip K-Y) pe toata zona vaginala si a perineului. Te “atata”, atingandu-ti usor si mangainduti regiunea genitala, cu exceptia clitorisului si a vaginului (interiorul).

Simularea se indreapta apoi spre clitoris. El te mangaie incet si ritmic, inconjurandu-ti clitorisul cu degetul cu frecventa de o data pe secunda, iar tu ii spui ce iti place si ce nu.

4/II. El continua stimularea clitoridiana, in timp ce tu faci cu muschiul PC exercitiile de mai sus. Concentreaza-te asupra respiratiei. Inspira de cel putin sase ori pe minut adanc, abdominal, nu din piept.

Daca faci totul correct, orgasmul nu trebuie sa intarzie. In timp ce tu simti venirea orgasmului, el trebuie sa-ti observe contractile din zona genitala – la doua secunde – care indica acest lucru. Cand incep contractile, el trece de la stimularea clitoridiana la stimularea peretilor vaginali. Poate sa-si miste degetele inainte sau circular, inauntru si in afara. Daca iti localizeaza punctul G, poate sa te mangaie cu aratatorul si degetul mijlociu. Atentie! Este imperativ sa mentina un ritm lent si regulat.

4/III. Cand orgasmul incepe sa paleasca, dar inainte sa se intrerupa cu totul contractiile, el va simti cum vaginul incepe sa se retraga. Este perioada “terminatului”, in care majoritatea cuplurilor se opresc. In ESO insa, primul orgasm e doar inceputul si telul este sa continue contractiile. Pana cand ii faci semn ca poate merge mai departe, el trebuie sa aiba atingeri extrem de usoare. La primul semn de incetare a contractiilor vaginale, se ocupa din nou de clitoris, pe care-l mangaie ca mai devreme. Asta ar trebui sa declanseze alte contractii – si atunci el reincepe stimularea vaginului in interior.

Partenerul va continua “naveta” intre clitoris si peretii vaginali pana cand contractiile survin la intervale cuprinse intre 1 si 5 secunde. Stimularea va fi mentinuta cam 15 minute, pana cand “retragerea” vaginului devine mai putin frecventa si contractiile ajung aproape continue. Cand vaginul “impinge” intr-o miscare continua, ondulatorie inseamna ca s-a ajuns la faza finala.

Acum el trebuie sa stea intr-o pozitie din care sa-si foloseasca ambele maini (si sa-si tina echilibrul) pentru a-ti stimula vaginul si clitorisul simultan. Rezultatul, sustin cei doi Brauer, val dupa val de orgasme, cum n-ai mai simtit vreodata.

Tot ce trebuie să ştii despre orgasmul feminin - VIDEO

Orgasmul feminin durează câteva secunde şi este urmat de un sentiment de relaxare. Dacă stimularea este continuată imediat după climax, partenera poate avea nou orgasm. Spre deosebire de bărbaţi, femeile pot ajunge iar pe culmile plăcerii fără o pauză de ţigară sau de pizza.

Este bine de ştiu că, în general, femeile nu obţin orgasm doar din penetrarea vaginală. Cel mai probabil, îl vor obţine din stimularea clitoridiană.

Cât de intens este orgasmul feminin?

Senzaţiile pe care fiecare femeie le experimentează în timpul orgasmului sunt diferite. Ele pot varia în funcţie de durată şi intensitate.

Semnele fizice că se apropie marele moment

Aceştia sunt indicatori generali, care descriu întreg procesul:

-plăcere crescândă;
-mărirea pulsului şi a tensiunii arteriale;
-respiraţie din ce în ce mai rapidă;
-lubrifiere vaginală intensă;
-clitorisul îşi măreşte dimensiunile;
-sfârcurile se întăresc;
-pielea de pe piept şi faţă se înroşeşte;
-au loc spasme musculare în zona pelviană, ceea ce determină contracţiile vaginale şi senzaţiile orgasmice.

Cu subtitrare in romaneste gasiti Aici