"De ce iubirea dintre bărbați și femei nu durează?

 ❤ "De ce iubirea dintre bărbați și femei nu durează? 

Fiindcă, în loc să se lege reciproc de Izvorul Divin, ca să se reînnoiască fără încetare, ei se agață unii de alții și se epuizează. De îndată ce nu mai există nimic, ei devin ca niște recipiente goale și se resping. 

Așadar, considerați-vă iubitul ca o ființă prețioasă, unică, și gândiți-vă că ea depinde de voi să o faceți vie, frumoasă și bogată, dar legând-o de Izvor, de Tatăl Ceresc, de Mama Divină, de toate ierarhiile îngerești, de soare, de stele...🌛🌼🌜

Iubirea vă oferă toate posibilitățile. Dar, dacă în loc să legați de Cer ființa iubită, vă agățați de ea și îi luați energiile, ea va decădea cu timpul; atunci, o veți iubi mai puțin și veți suferi. A cui este greșeala?

Așadar, trebuie să învățați să proiectați această ființă foarte sus pentru ca ea să poată respira, bea, să se hrănească. În acel moment, nu mai sunteți niște simple recipiente, deveniți unul pentru celălalt un izvor nesecat." ❤

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Iubirea

 Pentru a înţelege ce este cu adevărat iubirea, trebuie să ne dăm seama că ea nu este numai un sentiment - pentru că sentimentul este, în mod obligatoriu, supus unor variaţii, în funcţie de persoana căreia i se adresează - ci că ea este o stare de conştiinţă, independent de fiinţe şi de circumstanţe. A iubi nu înseamnă, deci, a avea un sentiment pentru cineva, ci a face orice lucru cu iubire: a vorbi, a merge, a mânca, a respira, a studia cu iubire; înseamnă a-ţi fi acordat toate organele, toate celulele şi toate capacităţile, pentru ca ele să vibreze la unison, în Lumină şi Pace. Atunci, toate manifestările fiinţei noastre sunt impregnate cu unde, cu fluide divine. Iubirea este o stare de conştiinţă permanentă. Ziua, noaptea, omul trăieşte în această stare; el este gata să facă orice într-o stare de bucurie şi tot ce face este o melodie.Omraam Mikhaël Aïvanhov

Capacitatea de a iubi

 💃„Capacitatea de putea fi singur conferă capacitatea de a iubi. Poate părea paradoxal, dar nu este!

💖Este un adevăr existenţial! Doar acei oameni care sunt capabili să fie singuri sunt capabili să iubească. Doar acei oameni sunt capabili să împartă, să pătrundă în cea mai profundă esenţă a unei alte persoane, fără a fi proprietarul celuilalt şi fără a deveni dependent de celălalt, fără a-l reduce la un lucru sau un obiect şi fără a deveni subjugat de celălalt. 💫

Aceşti oameni îi oferă celuilalt libertatea absolută deoarece ei ştiu: dacă celălalt pleacă, ei vor putea fi în continuare fericiți.

🌹Fericirea lor nu poate fi luată de celălalt deoarece nu este dată de celălalt!

Atunci de ce vor ei să fie împreună?

Nu mai este o nevoie, este un lux! ✨

Este dorința de a împărtăși… Au atât de multă bucurie. Le-ar plăcea să o reverse în cineva. Ei ştiu cum să-și cânte singuri viaţa ca la un instrument.

💕Flautistul ştie cum să se bucure de flautul lui singur. Şi dacă vine şi găseşte o altă persoană care ştie să cânte la tamburină, amândurora le va plăcea să fie împreună şi să creeze un acord armonios între flaut şi tamburină.

Amândoi se vor bucura de această armonie a instrumentelor lor şi o să-şi reverse plenitudinea unul în celălalt.” 🌈

Osho

Acceptarea

"De cate ori cineva te-a acceptat complet, neconditionat, incepi sa te schimbi. Acceptarea sa, iti da asa un curaj… Cand exista cineva care te iubeste exact asa cum esti, ai observat intamplandu-se miracolul schimbarii, cum imediat incepe transformarea, o transformare rapida? Insasi acceptarea si faptul ca esti iubit exact asa cum esti – nu se asteapta nimic de la tine – te insufleteste, te integreaza, te face sigur pe tine, iti da incredere. Te face sa simti ca ESTI. Ca nu trebuie sa indeplinesti asteptari, ca poti FI, ca fiinta ta adevarata este respectata.

Chiar daca gasesti o singura persoana care te respecta complet – pentru ca orice judecata inseamna lipsa de respect – care te accepta asa cum esti, care nu iti cere nimic, care spune: "Fii tu insuti! Fii autentic! Te iubesc! Te iubesc pe tine, nu ceea ce faci. Te iubesc pe tine, asa cum esti in adancul fiintei tale; nu ma intereseaza ce ai in jur si hainele tale. Iubesc fiinta ta – nu ce ai tu. Nu ma preocupa ceea ce ai, ma preocupa un singur lucru – ceea ce esti. Si esti de o frumusete extraordinara..."

Aceasta este dragostea. De aceea iubirea ne implineste atat de mult. Cand poti gasi o femeie sau un barbat care te iubeste pur si simplu – pentru nici un motiv, doar de dragul iubirii – iubirea transforma. Deodata devii un alt om, unul care nu ai fost niciodata. Deodata dispare toata tristetea, toate greutatile dispar. Pasii ti se vor transforma in dans, iar in inima ta va fi cantec."
Osho

Scopul relatiei de cuplu

"Scopul relaţiei nu este să găseşti împlinirea, ci să-ţi împărtăşeşti propria împlinire. Nu să găseşti bucuria, ci să-ţi împărtăşeşti propria bucurie. Nu să găseşti fericirea, ci să-ţi împărtăşeşti propria fericire.
Dacă nu eşti fericit când intri într-o relaţie, nu vei avea ce fericire să pui în ea – iar în relaţiile omeneşti poţi să găseşti doar ce pui tu acolo.
Pe scurt, o relaţie înseamnă A DA, nu a primi. Înseamnă amândouă. Dar ceea ce primeşti într-o relaţie, primeşti de la tine. Iluzia este că primeşti de la celălalt. Şi astfel, ceea ce primeşti este doar ceea ce dai.
Asta e secretul. Dacă îţi imaginezi că vei primi ceea ce nu eşti dispus sau capabil să dai, vei fi dezamăgit – şi îl vei dezamăgi şi pe celălalt. Tu eşti capabil să dai orice doreşti să primeşti. Nu există nimic din ce vrei de la o relaţie, pe care să nu-l poţi da într-o relaţie.
Scopul unei relaţii este să ofere un câmp de experienţă în interiorul căruia să te găseşti, să te defineşti, şi – dacă aşa alegi – să recreezi în mod constant pe Cine Eşti.
Să nu faceţi niciodată în cadrul unei relaţii ceva numai din obligaţie. Orice faceţi, să fie datorită oportunităţii minunate pe care v-o oferă această relaţie pentru ca să decideţi şi să fiţi Cine Sunteţi cu Adevărat.
Relaţiile de lungă durată oferă oportunităţi remarcabile pentru a creşte împreună, a vă exprima împreună şi a vă desăvârşi împreună – aceasta fiind recompensa pe care o primeşti.
Dar, dacă vrei o relaţie reuşită pe termen lung, asigură-te că începi relaţia cu un scop, că amândoi cădeţi de comun acord la nivel conştient că acest scop este de a vă crea o oportunitate, nu o obligaţie – o ocazie pentru ca să vă dezvoltaţi, să vă exprimaţi pe deplin Sinele, să vă ridicaţi vieţile la potenţialul lor cel mai înalt, să vă alungaţi orice gând fals sau idee meschină pe care aţi avut-o vreodată despre voi înşivă şi să vă uniţi în cele din urmă cu Dumnezeu, prin comuniunea celor două suflete ale voastre – dacă faceţi acest jurământ, în locul jurămintelor pe care le-aţi făcut, relaţia are un început foarte bun. Aţi pornit foarte bine!
Trebuie să ştii şi să înţelegi că vor fi provocări şi momente destul de grele. Nu încerca să le eviţi. Salută-le cu recunoştinţă. Consideră-le drept daruri minunate de la Dumnezeu; ocazii splendide pentru a îndeplini ceea ce te-a făcut să intri în relaţie – şi în viaţă."
Neale Donald Walsch

Iubirea

"Căutați iubirea? Ei bine, tocmai de aceea nu o găsiți. Veți spune: „Dar eu am atâta nevoie de iubire! Cum să o găsesc, dacă nu o caut deloc?” Dacă doriți cu adevărat să găsiți iubirea, începeți prin a iubi și încetați să o mai căutați. Veți vedea că ea vă va urmări, și chiar dacă veți vrea să vă dezbărați de ea, nu veți reuși: o alungați pe ușă, ea se va întoarce prin fereastră! Da, de îndată ce nu mai căutați iubirea fiindcă v-ați decis să iubiți, ea se prezintă. Dar cu cât o veți căuta, cu atât mai mult ea se va îndepărta. Este ca și cum v-ați urmări umbra: ea fuge în fața voastră, nu o veți putea prinde niciodată.
Căutând iubirea altora, vă concentrați pe ceva exterior vouă; așadar, vă îndepărtați de acea comoară ce o posedați în voi înșivă și în final o veți pierde. Așa se întâmplă. În loc să căutați iubirea, oferiți-o, reînnoiți-o fără încetare în voi și vă veți simți locuiți mereu de prezența sa: ea va fi tot timpul cu voi, surâzându-vă, privindu-vă cu delicatețe."

~ Omraam Mikhaël Aïvanhov

Soaptele iubirii

🕎Poveste terapeutica

💜Intr-o zi, un intelept din India puse urmatoarea intrebare discipolilor sai:
– De ce tipa oamenii cand sunt suparati?
– Tipam deoarece ne pierdem calmul, zise unul dintre ei.
– Dar de ce sa tipi, atunci cand cealalta persoana e chiar langa tine? intreba din nou inteleptul.
– Pai, tipam ca sa fim siguri ca celalalt ne aude, incerca un alt discipol.

💜Maestrul intreba din nou:
– Totusi, nu s-ar putea sa vorbim mai incet, cu voce joasa?
Niciunul dintre raspunsurile primite nu-l multumi pe intelept. Atunci el ii lamuri:
– Stiti de ce tipam unul la altul cand suntem suparati? Adevarul e ca, atunci cand doua persoane se cearta, inimile lor se distanteaza foarte mult. Pentru a acoperi aceasta distanta, ei trebuie sa strige, ca sa se poata auzi unul pe celalalt. Cu cat sunt mai suparati, cu atat mai tare trebuie sa strige, din cauza distantei si mai mari. Pe de alta parte, ce se petrece atunci cand doua fiinte sunt indragostite? Ele nu tipa deloc. Vorbesc incetisor, suav. De ce? Fiindca inimile lor sunt foarte apropiate. Distanta dintre ele este foarte mica. Uneori, inimile lor sunt atat de aproape, ca nici nu mai vorbesc, doar soptesc, murmura. Iar atunci cand iubirea e si mai intensa, nu mai e nevoie nici macar sa sopteasca, ajunge doar sa se priveasca si inimile lor se inteleg. Asta se petrece atunci cand doua fiinte care se iubesc, au inimile apropiate.

🕎In final, inteleptul concluziona, zicand:

– Cand discutati, nu lasati ca inimile voastre sa se separe una de cealalta, nu rostiti cuvinte care sa va indeparteze si mai mult, caci va veni o zi in care distanta va fi atat de mare, incat inimile voastre nu vor mai gasi drumul de intoarcere.

Iubeste ca un rege/ iubeste ca o regina

Iubirea este o artă a inimii, este viaţă, este răbdare şi veşnicie.Dacă fericirea altora este fericirea noastră atunci ştim că suntem pe drumul iubirii.
Dumnezeu ne vorbește în fiecare clipă a vieții noastre, de noi depinde dacă știm să-l ascultăm..Când Dumnezeu doreşte să salveze un om, trimite pe cineva să-l iubească
În bucuria iubirii nu avem nevoie de măşti. Este singurul loc curat şi pur care nu are nevoie de interpretări, de roluri, de scenarii. Cred din toată inima în puterea iubirii. Suntem pe pământ să ne iubim într-o continuă lecţie a iubirii. Uneori luăm notă de trecere, alteori picăm examenele. Până la buza mormântului se dau restanţe la iubire. Dacă oamenii şi-ar umple sufletele cu iubire nu ar mai avea vreme să se plângă pentru nimicurile vieţii. Dacă iubeşti ierţi şi ierţi totul, ca un rege, nu doar din vârful buzelor! Iubirea te iubeşte aşa cum eşti, căci în Iubire eu sunt tu şi tu eşti eu.

A te iubi pe tine

"- Dar tu mă iubești?- a întrebat Alice.

- Nu, nu te iubesc! - a răspuns Iepurele Alb.
Alice și-a încrețit fruntea și a început să-și frece mâinile, așa cum făcea întotdeauna când se simțea rănită.
- Vezi? - a spus Iepurele Alb.
Acum te vei întreba ce te face atât de imperfectă, cu ce ai greșit ca să nu reușesc să te iubesc cel puțin un pic.
Și de aceea nu te pot iubi.

Nu întotdeauna te vor iubi Alice, vor fi zile în care vor fi obosiți, supărați pe viață, cu capul în nori și te vor răni.
Pentru că oamenii sunt așa, întotdeauna ajung să calce în picioare sentimentele altora, uneori din neglijență, neînțelegere sau conflicte cu ei înșiși.
Și dacă nu te iubești măcar un pic, dacă nu creezi un pic de iubire de sine și fericire în jurul inimii tale, săgețile fragile ale oamenilor vor deveni letale și te vor distruge.

Prima dată când te-am văzut am făcut un pact cu mine însumi: Voi evita să te iubesc până când nu vei învăța să te iubești tu pe tine însăți!

De aceea, Alice, nu te iubesc."

"Alice în țara minunilor"

Co-crearea in cuplu

Am fost intrebata recent de un jurnalist daca eu cred ca femeile ar trebui sa conduca azi institutiile si lumea....

I-am explicat ca eu nu cred nici in suprematia, nici in necesitatea ca unul dintre cele 2 sexe sa preia conducerea.

Eu cred in puterea co-creatiei, in complementaritatea dintre sexe, in dansul pe care il aduce energia feminina si masculina in vietile noastre.💫

Barbatul, sau energia masculina, aduce forta fizica, constanta, asumata, aduce ratiunea, disciplina, structura, perseverenta, spiritul analitic. Femeia, sau energia feminina aduce creativitatea, intuitia, energia care hraneste structura construita de barbat, care vindeca, echilibreaza, armonizeaza.🌞🌝

Sa luam un exemplu de baza: atunci cand un barbat si o femeie procreaza un copil, ei co-creaza. Nici unul dintre ei nu preia conducerea, sau controlul 😀. Amandoi isi aduc contributia la acest miracol.

Este vorba despre un echilibru sistemic, vizibil peste tot in jurul nostru, in natura: echilibru intre a da si a primi – cat soare primeste planta, atat de sus si sanatos se dezvolta - 🙂🌱 echilibrul intre polaritatea pozitiva (barbatul, ca element activ) si polaritatea negativa (femeia, elementul pasiv).
Valeria Virlan

Adevarata dragoste - Omraam

Adevărata dragoste este deasupra atracţiei sexuale şi chiar deasupra sentimentului. Adevărata dragoste este o stare de conştiinţă. Atracţia e un fenomen care nu se poate produce relativ la toate creaturile, pentru că e o chestiune de lungime de undă, de vibraţii, de fluide, ea depinde de elemente pur fizice.

Sentimentul este deja superior atracţiei, pentru că poate fi inspirat de factori de ordin moral, intelectual, spiritual. Dar sentimentul este de asemenea variabil: o zi iubim, următoarea zi nu mai iubim. Mergeţi şi vedeţi dacă sentimentele oamenilor relativ la soţul lor, soţia lor, copiii lor, amanţii lor, amantele lor sau amicilor lor sunt stabile!

În timp ce dragostea trăită ca o stare de conştiinţă este deasupra circumstanţelor şi persoanelor. Este starea unei fiinţe care s-a purificat într-atât, care şi-a dezvoltat într-atât voinţa că a reuşit să se ridice până la regiunile sublime ale dragostei divine, şi atunci orice ar face, mănâncă, se plimbă, munceşte, se întâlneşte cu alţi oameni, simte această dragoste în el şi dispune de ea pentru a ajuta toate creaturile.

În ziua când veţi ajunge să simţiţi dragostea ca pe o stare de conştiinţă, dragostea voastră va fi de neschimbat. Dar e o idee încă atât de departe de voi! Umanitatea întreagă e încă variabilă: iubeşte, apoi nu mai iubeşte; şi e valabil nu numai pentru creaturi, ci şi pentru obiecte, ocupaţii. Stabilitatea nu e calitatea cea mai răspândită printre oameni.

Şi chiar voi, care veniţi de exemplu la răsăritul soarelui: primele zile sunteţi exaltaţi, minunaţi, dar după câtva timp totul devine automatic, v-aţi pierdut prima dragoste. Pentru a evita ca aceasta să se producă, trebuie să vă obişnuiţi să faceţi totul aşa cum le-aţi face pentru prima dată: să mergeţi în fiecare dimineaţă la întâlnirea cu soarele ca şi cum ar fi prima oară… să vă vedeţi în fiecare zi soţul sau soţia ca şi cum ar fi prima oară, şi chiar după cincizeci de ani să vă simţiţi minunaţi ca şi în prima zi.

Veţi spune că nu este posibil. Ba da, este posibil, cu condiţia să nu simţiţi dragostea ca un sentiment sau o atracţie, ci de a o trăi ca pe o stare de conştiinţă. Înţelegeţi de acum înainte că singurul remediu pentru problemele de dragoste este chiar dragostea.

Omraam Aivanhov

Frumusetea femeii

Când i s-a cerut să-si dezvăluie secretele frumuseţii, actriţa Audrey Hepburn a scris acest poem, care a fost citit la înmormântarea ei:
"Pentru a avea buze atractive, spune cuvinte de bunătate.
Pentru a avea ochi frumoşi, uită-te la ceea ce oamenii au frumos în ei.
Pentru a rămâne slab, împarte masa cu cei cărora le este foame.
Ca să ai un păr frumos, lasa un copil să-şi plimbe mâna în fiecare zi in parul tau.
Să ai o bună aşteptare, să mergi ştiind că nu eşti niciodată singur, ci impreuna cu cei care te iubesc şi te-au iubit.
Oamenii, chiar mai mult decât obiectele, trebuie să fie reparati, rasfatati, reinviati, revendicati şi salvati: niciodată să nu respingi pe nimeni.
Gândeşte-te: Dacă ai vreodată nevoie de o mână de ajutor, vei găsi una la capătul fiecărui braţ.
Pe masura ce îmbătrâneşti, îţi vei da seama că ai două mâini, una pentru a te ajuta, cealaltă pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de ea.
Frumuseţea unei femei nu este în hainele pe care le poartă, faţa ei sau felul ei de a-şi aranja părul. Frumuseţea unei femei se vede în ochii ei, pentru că sunt uşa deschisă către inima ei, sursa dragostei ei.
Frumuseţea unei femei nu se află în machiajul ei, ci în adevărata frumuseţe a sufletului ei. Este tandreţea pe care o dă, dragostea, pasiunea pe care o exprimă.
Frumuseţea unei femei se dezvoltă cu anii."

• Se năştea pe 4 mai 1929 (d. 1993)

Dr. Maya Angelou - Love Liberates

Energie LUNII si a FEMEII

Al treilea război mondial poate fi evitat numai dacă va apărea suficientă energie feminină pentru a o echilibra pe cea masculină. Altă cale nu este.
Nu marşurile pacifiste, nici protestele împotriva războiului. Şi în acestea e prea multă energie masculină.
I-ai văzut pe protestatari? Sunt violenţi, fiecare marş al păcii se transformă într-o încăierare. Mai devreme sau mai târziu se dă foc la maşini, se aruncă cu pietre în poliţişti. Se strigă pentru pace, dar acel strigăt este de război.
Energia masculină vorbeşte despre pace, dar se pregăteşte de război. Spune mereu că trebuie să luptăm pentru pace. Ce absurd! Trebuie să mergem la război, altfel nu va mai fi pace în lume. Pentru a obţine pacea, mergem la război.
Şi uite aşa, facem războaie de secole, dar pacea nu a apărut.
In trei mii de ani omenirea a cunoscut cinci mii de războaie. Nu trece o zi fără o luptă undeva, în lume. Vietnam, Israel, Kashmir sau alt loc, dar războiul continuă. Şi nici măcar nu e o chestiune de schimbare a politicii, a ideologiei în lume. Nici asta nu ajută, pentru că toate ideologiile sunt masculine.
Energia feminină trebuie eliberată. Ea va aduce echilibru.
Luna a fost mult timp neglijată, Soarele este mult prea proeminent.
Luna trebuie adusă înapoi în viaţa noastră. Şi odată cu ea nu va străluci numai femeia, ci şi poezia, estetica, iubirea, toate cele ce aparţin inimii. Tot ce e intuiţie primeşte hrană de la Lună.
Să nu uiţi! în fiecare dintre noi, bărbat sau femeie, există ambele polarităţi - Soarele şi Luna. Accentul trebuie pus pe Lună. Ne-am înclinat prea mult spre Soare, suntem distructivi acum.
Pentru echilibru hai să ne înclinăm în direcţia opusă şi, încet-încet vom ajunge la mijloc, cu Soarele într-o mână şi Luna în cealaltă, egale.
Declar femeia şi bărbatul egali, şi nu din motive politice. îi declar egali din motive esenţiale. Trebuie să fie aşa, altfel viaţa va fi distrusă.
Aşa că găseşte femeia din tine. Hrăneşte-o, ajut-o să crească! Nu fi timid, nu gândi „sunt bărbat”. Nimeni nu e doar bărbat sau doar femeie, amândoi simt amândouă.
Trebuie să fie aşa: jumătate din fiinţa ta vine de la mamă, cealaltă jumătate de la tată. Eşti o întâlnire a acestor două energii.
Nu poţi fi doar bărbat; nu poţi fi doar femeie.
Absoarbe femeia, scoate-o în evidenţă, ajut-o! Devino mai delicat, mai receptiv, mai pasiv, mai iubitor.
Meditaţia vine cu uşurinţă atunci când eşti pasiv. Ea nu este o abordare a vieţii. Este doar o aşteptare deschisă. Meditaţia vine singură, nu poate fi adusă, nu poate fi cucerită. Trebuie să te abandonezi.
Aceasta este semnificaţia femininului...
OSHO

BĂRBATUL ŞI FEMEIA de Victor Hugo

Bărbatul este cea mai înaltă creatură.
Femeia este cel mai sublim ideal.
Dumnezeu a făcut pentru bărbat un tron; pentru femeie un altar.
Tronul exaltă; altarul sanctifică.
Bărbatul este creierul.
Femeia este inima.
Creierul fabrică Lumina; inima produce Dragostea.
Lumina fecundează; Dragostea învie.
Bărbatul este puternic prin raţiune.
Femeia este invincibilă prin lacrimi.
Raţiunea convinge; lacrimile emoţionează.
Bărbatul este capabil de toate eroismele.
Femeia, de toate martiriile.
Eroismul înnobilează; martiriul este sublim.
Bărbatul are supremaţia.
Femeia, preferinţa.
Supremaţia înseamnă forţă; preferinţa reprezintă dreptul.
Bărbatul este un geniu.
Femeia un înger.
Geniul este incomensurabil; îngerul este de nedefinit.
Aspiraţia bărbatului este gloria supremă.
Aspiraţia femeii este extrema virtute.
Gloria face tot ceea ce este mare; virtutea face tot ce este divin.
Bărbatul este un cod.
Femeia o evanghelie.
Codul corectează; evanghelia perfecţionează.
Bărbatul gândeşte.
Femeia visează.
A gândi este a avea în craniu o larvă; a visa este a avea pe frunte o aureolă.
Bărbatul este un ocean.
Femeia un lac.
Oceanul are perla care împodobeşte; lacul, poezia care luminează.
Bărbatul este un vultur care zboară.
Femeia este o privighetoare care cântă.
A zbura este a domina spaţiul. A cânta este o cuceri sufletul.
Bărbatul este un Templu.
Femeia este un Sanctuar.
În faţa templului ne descoperim; în faţa Sanctuarului îngenunchiem.
În fine: bărbatul este aşezat unde se termină pământul.
Femeia, unde începe cerul.

MANTAK CHIA - HOW TO BECOME A SEXUAL MASTER: The Multiple Male Orgasm Ex...

Manifest Cosmic Connections @639Hz | FLUTE of GODS

Sadhguru on the Power of Feminine Energy - Shekhar Kapur with Sadhguru

Loli Cosmica - Tzen Tze Re Rei + Letra [432HZ ] HD